3,50€ pro Kurseinheit, also für die 5 Wochen/10 Yogastunden: 35€.

Nach den Osterferien geht es dann mit live Stunden auf Zoom weiter. Zu den Infos

Kostenlose Meditation                                                                         - für ein gutes Miteinander in dieser Zeit

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Metta Meditation
Metta Meditation.mp3
MP3 Audio Datei 14.4 MB

Diese Meditation findet jeden Sonntag um 10:00 Uhr live auf Zoom statt.

"Ein kontrolliertes psychologisches Experiment an der Stanford University zeigte, dass selbst eine kurze Metta-Meditation von wenigen Minuten (bei in Metta-Meditation nicht geübten Personen) im Durchschnitt zu einem Gefühl größerer sozialer Verbundenheit mit und einer positiveren Einstellung gegenüber unbekannten Personen führt." Wikipedia

Wenn du Interesse hast, in der Gemeinschaft mit anderen Menschen zu meditieren, schick mir eine Email an julia@gesundrum.de, dann lasse ich dir die Zugangsdaten zukommen - ganz unkomplizierte Technik!