Honorar Einzelsitzungen - auch per Zoom möglich

60 Minuten 80€

75 Minuten 100€

90 Minuten 120€

In der Regel arbeite ich in 90minütigen Sitzungen. Sollten wir einmal früher abschließen, gelten die entsprechenden Tarife. Mein Honorar ist auch dann in vollem Umfang zu bezahlen, wenn eine Sitzung nicht mindestens 24h vorher abgesagt wird.

Als sektorale Heilpraktikerin nehme ich nicht am System der gesetzlichen Krankenversicherung teil. Eine mögliche Kostenübernahme durch private Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen ist bitte selbst zu klären.

Selbstkompetenz mit Selbsthypnose

Der Kurs - 2x jährlich

Selbsthypnose- und Achtsamkeitsstrategien zur Tiefenentspannung, zum Einleiten von gesunder Veränderung und für einen kompetenten und freudvollen Umgang mit deiner Psyche.

8 x Montag abends ab 25.04.2022 (6x montags bis zu den Pfingstferien und dann am 27.6. und 4.7.) jeweils von 19:30-21:00 Uhr

8 x Montag abends ab 10.10.2022 (nicht in den Herbstferien am 31.10.) jeweils von 19:30-21:00 Uhr

210€ (inkl. Audiodateien)

mehr Infos

Intensivwochenende für Heuschnupfenallergiker

An zwei Tagen lernst du eine Vielzahl an selbsthypnotischen Strategien, Imaginationstechniken, Perspektivwechsel und Atemübungen, die dir einen stressfreieren Umgang mit der Allergie und eine deutliche Symptomminderung bringen können. Das kann ich aus eigener Erfahrung bestätigen.

8 Kursstunden, 150€, Termin folgt

Wechseljahre - fruchtbar gestalten

Neu: Der Kurs

Für Frauen ab 40 (ja, da geht es schon los mit dem Übergang in etwas Neues)

An 6 Terminen à 2h erfährst und erlebst du viele Möglichkeiten, diesen natürlichen Wandel körperlich wie mental lustvoll zu gestalten. Hatten wir in der 1. Pubertät noch wenig Ahnung von uns selbst, können wir die Zweite bewusst erleben und entscheiden, was wir verabschieden dürfen und wohin wir unsere neu zur Verfügung stehende Kraft lenken wollen.

Eine wohltuende Mischung aus Wissensvermittlung, Körperarbeit und Meditation erwarten dich.

Ab 10.10., 6x Montagabends von 19:00-21:00 Uhr (nicht am 31.10. = Herbstferien), 180€.

3 Yogakurse - Ostern bis Pfingsten

Aktuell 3G im Kursraum, auch online Teilnahme möglich

In den aktuell laufenden Kurs Donnerstagmorgen 9:00-10:15 Uhr kannst du auch bereits nach den Faschingsferien einsteigen, die Mittwochabendkurse sind aktuell im Kursraum ausgebucht und starten wieder neu nach den Osterferien. Online Einstieg jederzeit möglich!

Ab 27.04. 6x Mittwochabend 18:30-19:45 Uhr ausgebucht

6x Mittwochabend 20:00-21:15 Uhr ausgebucht - nur noch online Teilnahme möglich!

Ab 10.03. 10x Donnerstagmorgen 9:00-10:15 Uhr - bis Pfingsten noch Plätze frei, im Kursraum und online

(kein Kurs am 31.03. und in den Osterferien)

Maximal 7 Teilnehmerinnen/Kurs, 14€/Stunde

Online Teilnahme:

Am Mittwoch 20 Uhr und Donnerstag 9 Uhr übertrage ich die Stunde auch live online auf Zoom.

13€/Stunde

Jede Woche nehme ich eine Yogastunde auf und stelle die Aufzeichnung allen Teilnehmerinnen (egal, ob ihr Kursraum oder online gebucht habt) 7 Tage lang zum Wiederholen/Nachholen zur Verfügung.

Yogaurlaub zum letzten Mal in Steinberg im Rofan - im schönsten Altweibersommer: 23.-26.09.2022

Frauen unter sich

Vier Tage im wunderbaren Mesnerhof C in Steinberg im Rofan.

Yoga, Meditation, vollwertig Schmausen und Zeit für die Bergwelt haben. Hier geht's zum Flyer

(4 Tage, Freitag nachmittags-Montag vormittags)

425€ inklusive Unterkunft und vegetarischer Halbpension (auch Selbstversorgung - dann 380€ - ist möglich!)

Yoga Specials

Yin Yoga und Meditation

Termine folgen

Yin Yoga und Musik

Termine folgen

108 Sonnengrüße am Frühlingsanfang

Gemeinsam praktizieren wir 108 Sonnengrüße, aufgeteilt in 9 Einheiten von 12 Sonnengrüßen.

Jeder nach seiner Verfassung, Pausen und Wiedereinstieg sind völlig in Ordnung.

Sonntag 20.03. 17:30-19:15 Uhr (inklusive Aufwärmen und Entspannung)

22€/Person

Yoga lernen - Personal training für Anfänger

4 Einzelstunden à 75 Minuten, um Yoga einmal ganz von vorne und in aller Ruhe erklärt und gezeigt zu bekommen. Infos

320€ (für 1-2 Personen) oder 360€ für 3 Personen.

Yoga Videos

3,50€ pro Kurseinheit, also für 10 volle Yogastunden (5x meditatives Yin Yoga, 5x kraftvolles Hatha Yoga): 35€.

Du erhältst nach Zahlung Zugang zu einem geschützten Youtube Kanal, brauchst also keinen Speicherplatz und hast dann unbegrenzt Zugriff auf die Videos.

Hier ein Einblick: