Manchmal läuft es nicht glatt. Auch die besten Teams geraten in Konfliktsituationen und jede/r Einzelne kann unter Belastung ins Schleudern kommen.
Fit trotz Stress - wie geht das? Was sind wichtige Bausteine für mehr psychische Widerstandsfähigkeit bei Belastungen? Theoretische Hintergründe sind wichtig fürs Verständnis. Und sie werden dann wirklich begreifbar, wenn sie konkret werden in Techniken, die individuell angepasst und in die Lebenswirklichkeit integriert werden können.
Wie reagieren wir instinktiv innerlich, wenn unsere Grenzen überschritten werden?
Wie kommunizieren wir das?
Wie unterschiedlich sind wir da?
Wie kommen wir bei konträren Meinungen und Perspektiven zu einem fairen und klaren Miteinander?
Das ist spannend und das lohnt sich.
Ob als Vortrag, Halbtagesworkshop oder mehrtägiges Seminar - ich freue mich auf eure Kontaktaufnahme und unsere Zusammenarbeit.
So erreichst du mich:
telefonisch: 0151-56703032
per Mail: julia@gesundrum.de
persönlich: Julia Bomhard, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Praxis und Yogastudio: Marktstraße 52, 1. Stock, 83646 Bad Tölz